2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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2126 kcal
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지방: 92.83g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 259.85g.
아침 식사: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Семечки, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пицца Капричиоза, Паста с Трюфелем. 간식/기타: Чизкейк, Подорожник Эклер, Ананас. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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