kiakross90님의 저널, 2019년 07월 21일

Sunday💕

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
2376 kcal 지방: 70.36g | 단백질: 111.31g | 탄수화물: 254.00g.   아침 식사: Certossa Schiacciatine Al Gusto Pizza, Desira Skyr, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Biscotti Petit, Porridge Cheesecake. 점심 식사: Wita Multicereali, Marmellate e Conserve di Albicocche, Viva la Mamma Insalata di Riso, Parmareggio Parmareggio Snack, Citterio Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Calvé Senape, Pomodori Ciliegini, Despar Tonno al Naturale, Rima Panfocaccia Light. 저녁 식사: Aperol Spritz, Americano, Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pavesi Cracker Salati. 간식/기타: WHY Protein Break Biancociok, Max Protein Bombitos Flup, Latteria Yogurt Intero al Caffè. 더보기
152 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Buongiorno ☀️ buona domenica 🥰 e buona colazione 😋 
2019년 07월 21일 작성이: wertyuii

     
 

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