2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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875 kcal
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지방: 18.94g | 단백질: 24.53g | 탄수화물: 155.53g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Certossa Fette Biscottate Classiche, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Sugo, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 저녁 식사: Coop Provolone Valpadana Dop Dolce, Italiamo Pecorino Romano DOP, Sfincione. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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