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Bauchumfang 96,5 cm
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100.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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2238 kcal
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지방: 96.78g | 단백질: 148.91g | 탄수화물: 195.18g.
아침 식사: Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Ketchup, Bohnensalat, Nudelsalat, Käsekrainer. 더보기
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안정된 체중
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