|
начала трениться, вес пошел вверх
|
52 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
|
1465 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 192.78g.
아침 식사: Hershey's Клубничный Сироп, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Bravolli Кускус Птитим. 저녁 식사: Hershey's Клубничный Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Heinz Сырный Соус, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|