2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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2274 kcal
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지방: 107.36g | 단백질: 117.74g | 탄수화물: 204.83g.
아침 식사: Starbucks Signature Chocolate Flavour, hanuta Hanuta. 점심 식사: Edeka Geflügelsalami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Roggenmischbrot. 저녁 식사: Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Pizzabrötchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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