2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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632 kcal
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지방: 17.60g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 74.90g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Pane Integrale. 간식/기타: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pan di Luna Bruschette Integrali, Percoca. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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