buena2717님의 저널, 2019년 07월 20일

Овсяноблин с паштетом и овощами))

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
1429 kcal 지방: 48.81g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 141.73g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Куриный паштет. 점심 식사: Бедро бескостное с сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачково-индюшачьи оладьи)). 간식/기타: Черкизовский Ветчина из Индейки, Пятерочка Банан, Творог 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 더보기
2600 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


buena2717님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유