love2educate님의 저널, 2019년 07월 19일

Feeling good at the gym. The more fat I lose, the more the muscle shows 🤗

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
2040 kcal 지방: 94.97g | 단백질: 139.61g | 탄수화물: 165.11g.   아침 식사: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Cacique Beef Chorizo. 점심 식사: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Broccoli Beef. 저녁 식사: Almonds , Kirkland Signature Steak Strips, Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream. 간식/기타: Kirkland Signature Steak Strips, Almonds , Starbucks Spinach, Feta & Cage Free Egg White Wrap. 더보기
798 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Dammmnnnn 💎😎😀 
2019년 07월 20일 작성이: Ravenperson_777
Looking good! 
2019년 07월 20일 작성이: shirfleur 1
You look great 👍🏻 
2019년 07월 20일 작성이: rosio19
Awesome! 
2019년 07월 20일 작성이: dlewis1234
Thanks everyone!  
2019년 07월 20일 작성이: love2educate
Good job, L2E!! Pretty soon you'll need a "sun's out guns out" tank.  
2019년 07월 20일 작성이: davidsprincess
I want the Dwight Shrute tank. 
2019년 07월 20일 작성이: love2educate
🤣 
2019년 07월 20일 작성이: davidsprincess
Yes! Looking great!!! 
2019년 07월 20일 작성이: CrashtestDawnie

     
 

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