DaleE123님의 저널, 2019년 07월 19일

not sure where the 2lbs i just put on came from..maybe it was the scale, maybe not...I wont blame the Awesome pizza i made last night though.. Had a taste for grilled tilapia, and faux mashed potatoes :)
weigh in is sunday :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
950 kcal 지방: 34.95g | 단백질: 124.77g | 탄수화물: 37.94g.   저녁 식사: Member's Mark Vanilla Ice Cream, Mashed Cauliflower, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Wal-Mart Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets. 간식/기타: Clancy's Original Pork Rinds, BodyTech Whey Protein Isolate. 더보기

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