2010년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 23일:
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1015 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 89.17g.
아침 식사: Blueberries, onion, Bacon Style Turkey, Egg. 점심 식사: vanilla extract, greek yogurt. 저녁 식사: Minced Garlic, Tomato Paste (No Salt Added), Onions, Basil , Parmesan Cheese (Shredded) , Butter, Tomatoes, Mozzarella Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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