2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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565 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 68.67g.
아침 식사: Biscotti Panificio Francioso, Caffè (Espresso). 점심 식사: Speck, Carote, Uovo. 저녁 식사: Lattuga, Bieta Lessa, Mozzarella, Taralli, Friselle Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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