vikta.81님의 저널, 2019년 07월 19일

Day5 завтрак 😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
1307 kcal 지방: 57.27g | 단백질: 123.53g | 탄수화물: 77.64g.   아침 식사: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Изюм, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Йогурт Домашний, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기

51명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
О, Боже! Что это такое красивое? Кексы?🤤 
2019년 07월 19일 작성이: so.slivkami
Это запеканка по идее, но в форме прикольно. Творог, рис мука, яйцо, белок, рис мука, йогурт белый, изюм  
2019년 07월 20일 작성이: vikta.81

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vikta.81님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유