2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1309 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 169.39g.
아침 식사: Vermont Bread Cinnamon Raisin Bread, Butter. 점심 식사: Tuna Salad Sandwich. 저녁 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. 간식/기타: Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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