2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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2010 kcal
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지방: 108.43g | 단백질: 174.99g | 탄수화물: 71.49g.
저녁 식사: Ajvar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Rapsöl. 간식/기타: Aldi Geröstete Jumbo Erdnüsse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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