2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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773 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 32.13g | 탄수화물: 79.43g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Плов с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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