2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
|
1540 kcal
|
지방: 120.08g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 10.63g.
점심 식사: Primal State Primal Collagen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Primal State Primal Mct Öl. 저녁 식사: Lidl Salatgurke, Lidl Hass Avocado, Keto Hefebrötchen, Kerrygold Original Irische Butter, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Landjunker Rib-Eye-Steak . 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Keto Toffee Nut. 더보기
|
|
1087 kcal
|
운동:
이소라 - 2 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 30 분, 쇼핑 - 1 시간, 수선하다 - 2 시간, Samsung Health - 17 시간 28 분. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 07월 19일 작성이: schnorra
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 🌸☀️😎
2019년 07월 19일 작성이: Huehndez17
|
Guten Morgen liebe Nicki, 🙋🏻♀️hab einen wunderschönen Freitag.😘😘
2019년 07월 19일 작성이: Levka...
|
2019년 07월 19일 작성이: MoFu27
|
🙋♀️🙋♀️🙋♀️wünsche euch einen schönen Freitag, das Wochenende naht 😘😘😘
2019년 07월 19일 작성이: Nickidiezweite
|
2019년 07월 19일 작성이: unbreakable-0810
|
2019년 07월 19일 작성이: Nickidiezweite
|
Dir auch einen schönen Abend, liebe Nicki.😘😘
2019년 07월 19일 작성이: Levka...
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|