2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 58.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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4273 kcal
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지방: 188.06g | 단백질: 162.52g | 탄수화물: 491.68g.
점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Гастроном Говядина Тушеная. 저녁 식사: Мясновъ Докторская, Сыр Российский, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вологодское Варенье Вишневое. 간식/기타: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Арбуз, Haribo Goliath Lakritz-Stangen. 더보기
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