Buraknadir님의 저널, 2019년 07월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
1591 kcal 지방: 80.78g | 단백질: 144.11g | 탄수화물: 70.64g.   아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Menemen. 점심 식사: Domatesler, Izgara Tavuk. 저녁 식사: Sebze Güveç (Etsiz), Izgara Tavuk. 더보기
413 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 27 분, Apple Health - 23 시간   33 분. 더보기

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