2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
557 kcal
|
지방: 5.19g | 단백질: 17.76g | 탄수화물: 109.28g.
아침 식사: Carrefour Bizcocho de Soletilla, DIA Galletas Maria. 점심 식사: Tomates Cherry, Salsa de Tomate, Hacendado Macarrones, Queso Parmesano (Rallado). 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|