almoço..Bife empanado com farinha de aveia,abobrinha e abacate com tomate.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1000 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 66.81g.
아침 식사: Canela, Maçã, Café com Açúcar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Visconti Torrada Multigrãos. 점심 식사: Quaker Aveia em Flocos, Aviação Manteiga com Sal, Guacamole, Frimesa Bisteca Suina, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Torresmo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Picolé, Laranjas, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 더보기
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