2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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708 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 13.59g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Normaler Kaffee. 저녁 식사: Schamel Tafel Meerrettich, Tomaten, Bayernland Mozzarella Wrap, Real Quality Lachs Forelle. 간식/기타: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. 더보기
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안정된 체중
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