2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
1278 kcal
|
지방: 44.62g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 194.98g.
아침 식사: Блины из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Блины из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Блины из Цельной Пшеницы, Милка Молочный Шоколад, Яблоко. 간식/기타: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|