다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
1385 kcal
|
지방: 68.76g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 133.58g.
아침 식사: SPAR Low Fat Milk, Jungle Oats, SPAR Low Fat Milk, Golden Delicious Apples. 점심 식사: Mayonnaise , Margarine, Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), B-Well Canola Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato. 간식/기타: Orange. 더보기
|
|