2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1590 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 229.91g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Zucker, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Zucker, Tomatensoße, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. 간식/기타: Magnum Mini Classic. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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