2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1014 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 114.43g.
아침 식사: Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut. 점심 식사: İçim Labne, Talaş Böreği. 저녁 식사: Danone Orman Meyveli Yoğurt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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