|
завтрак.всем солнышка в душе)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
1300 kcal
|
지방: 36.43g | 단백질: 132.21g | 탄수화물: 120.27g.
아침 식사: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Евроопт Груша Конференция, ЭКО Греко 1,5% ЭКО Греко 1,5%, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Chikoroff Цикорий Молотый, Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидкон Овсянка Геркулес. 점심 식사: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Торчин Соевый Соус , Березка Сыр "Полесский" 30%, Брокколи Тушеные, Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Чай, Морская Капуста, Кальмар Отварной. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Чай, QNT BCAA 8500, Протеин Бизон-Про Ваниль. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|