2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1401 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 131.55g.
아침 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое. 점심 식사: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. 저녁 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Рыба Вареная, Canti Вино Красное Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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