2013년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 1일:
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1453 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 223.98g.
아침 식사: Sugar, Reduced Fat Milk. 점심 식사: Garlic Bread, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Balsamic Vinaigrette, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Use Like Fresh Mixed Fruit. 저녁 식사: Spaghetti. 간식/기타: Snickerdoodles. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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