다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1683 kcal
|
지방: 82.54g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 181.02g.
아침 식사: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Вкуснолюбов Блин Цезарь. 점심 식사: Вкуснолюбов Фитсалат с Киноа и Креветкой, Окрошка. 저녁 식사: Виноград. 간식/기타: Голубика. 더보기
|
|
4226 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 15 분, 탁구 - 2 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|