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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1225 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 148.05g.
점심 식사: Sainsbury's Chimichurri Olives, Tesco Seedless Black Grapes, Sainsbury's Rosemary Crackers, Bananas , Peaches , Cottage Cheese , Clementines , Baby Carrots . 저녁 식사: Sainsbury's Red Onions, Baby Carrots, Aldi Sweetcorn, Co-Op Truly Irresistible Ancient Grains Super Seeded Farmhouse Loaf, Tesco Mushrooms, Asparagus , Broccoli , Egg. 간식/기타: Cadbury Wispa (25.5g). 더보기
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 댓글
3 slices of ancient grains toast, 2 boiled eggs, asparagus, broccoli, carrots, sweetcorn, mushrooms, onion, cherry tomatoes - 650 calories
2019년 07월 17일 작성이: Fattywendywoo
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