2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1658 kcal
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지방: 52.70g | 단백질: 132.57g | 탄수화물: 170.05g.
점심 식사: Pan Integral de Centeno, Cerezas Dulces, Delisano Chuletas de Aguja, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. 저녁 식사: Hacendado Pan de Molde Integral, Queso Gouda o Edam, Palitos de Pan, Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol , Clara de Huevo, Huevo Cocido. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada, Nectarinas, Hacendado Piña en Su Jugo, Danone Light & Free con Coco, Carrefour Jamon Serrano. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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