2010년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 23일:
|
1040 kcal
|
지방: 56.50g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 92.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Tomatoes (3 Wheels), Lettuce, Monterey Cheddar Cheese Shredded, Chocolate Chip Cookies, 6" Tuna. 간식/기타: Ice Sugarless Gum. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|