2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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929 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 104.84g.
아침 식사: Banana-Maçã. 점심 식사: Santa Helena Paçoquita (15g), Danubio Cream Cheese Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Nutella Nutella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cremogema Mingau Sabor Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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