|
перекус1. bombbar +чайОК)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1293 kcal
|
지방: 34.07g | 단백질: 133.13g | 탄수화물: 115.63g.
아침 식사: Изюм, Яичный Белок, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%, Chikoroff Цикорий Молотый, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Жареное Яйцо без Жира, Торчин Соевый Соус, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 점심 식사: Березка Сыр "Полесский" 30%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Евроопт Филе Минтая, Помидоры, Торчин Соевый Соус , Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Протеин Бизон-Про Ваниль, Изюм, Яичный Белок, Творог 5%. 간식/기타: Морковь, Алми Bombbar Печенье Orange, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Чай, Евроопт Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|