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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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590 kcal
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지방: 13.69g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 80.46g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acelga Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 저녁 식사: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Nanica, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Stevita Achocolatado Zero, LeitBom Leite Desnatado, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa. 더보기
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