lersteph님의 저널, 2019년 07월 16일

cc a tous bon c est les congés on profite un peu . Bon courage à tous
113.9 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
1452 kcal 지방: 55.41g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 185.22g.   아침 식사: Nutella Nutella, St Môret St Môret, Cracotte Cracotte au Froment, Bonneterre Pur Jus de Pomme. 점심 식사: Netto Tartines Craquantes Nature, Les Croisés Fromage de Chèvre, Président Emmental Français, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). 더보기
안정된 체중

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댓글 
Tu es en vacances, tu recharge tes batteries et ça passe par des moments de convivialité. Tu seras bien plus en forme à la rentrée et tout sera vite perdu!  
2019년 07월 28일 작성이: PlaisirEnCuisine
Bonnes vacances! 
2019년 07월 28일 작성이: PyerPolJak
Tu as raison plaisirsencuisine, mais on repart vite dans le mauvais chemin grrr  
2019년 07월 30일 작성이: lersteph

     
 

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