2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
980 kcal
|
지방: 53.00g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 48.25g.
아침 식사: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Soto Ayam. 점심 식사: Fried Battered Fish, Finna Sambal Pedas, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 간식/기타: Yakult Yakult, Rebo Kuaci Green Tea. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|