2013년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 1일:
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2156 kcal
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지방: 101.21g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 279.37g.
아침 식사: Papryka Konserwowa, Górski Przysmak - Typ Fromage, Chleb Razowy, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 점심 식사: Pomarańcze, Jabłka. 저녁 식사: Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana). 간식/기타: Cukier, Śmietanka 30%, Zwykły Gofr, Jabłka. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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