2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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288 kcal
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지방: 6.07g | 단백질: 12.06g | 탄수화물: 46.35g.
아침 식사: Carrefour Discount Magere Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Rode Vruchten, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Wit Brood, Weight Watchers Jonge Kaas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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