2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1972 kcal
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지방: 93.52g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 209.13g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bauernbrot, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. 저녁 식사: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Storck Knoppers, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Kaufland Geflügelmortadella, Bauernbrot. 간식/기타: Grandessa Stieleis Schoko . 더보기
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