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yuzaamada
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2019년 07월 15일
yuzaamada님의 저널, 2019년 07월 15일
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今日早餐
#昨天三塊蛋糕下去後沒吃的晚餐🥣
#不想浪費食材😅😅
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, 2019년 07월 15일:
1516 kcal
지방: 52.07g | 단백질: 155.79g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사:
桂竹筍, 杏鲍菇, 鮭魚, 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳.
점심 식사:
櫻桃, 蓮霧.
저녁 식사:
空心菜, 豆干, 香菇, 雞胸肉, 木耳, 紅蘿蔔, 橄欖油, 鹽.
간식/기타:
Meta 纖維粉.
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2126 kcal
운동:
Fitbit - 24 시간.
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댓글
吃完⋯午餐也可以不用吃了😅
2019년 07월 14일 작성이:
grape020501
哈，對啊，我一天是吃兩餐的
2019년 07월 14일 작성이:
yuzaamada
魚魚肉，很OK的 😅😅😅
2019년 07월 14일 작성이:
莊仕優
👍👍澎湃的一餐
2019년 07월 15일 작성이:
尼歐NEO
這👍
2019년 07월 15일 작성이:
josephc0917
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