2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1346 kcal
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지방: 33.33g | 단백질: 90.24g | 탄수화물: 166.45g.
아침 식사: Cappuccino, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. 점심 식사: Emping Melinjo, Nasi Putih, Soto Daging. 저녁 식사: Telur Balado, Siomay. 간식/기타: Gula Pasir, Teh Tawar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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