Bauchumfang 96,5 cm
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100.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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2053 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 165.08g | 탄수화물: 216.07g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Dulano Truthahnbrust, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Le Gusto Delikatess-Sauce, Gurkensalat, Semmelknödel, Gartenkrone Apfel-Rotkohl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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