2013년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 31일:
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2662 kcal
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지방: 134.95g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 249.56g.
아침 식사: Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. 점심 식사: Grape Crystal Light Energy, Beer Brats Bratwurst, Original Baked Beans. 저녁 식사: Chopped Ham, Colby Cheese, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Grape Crystal Light Energy, Plain Corn Chips. 간식/기타: Grape Crystal Light Energy, Cherry Bites. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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