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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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782 kcal
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지방: 32.42g | 단백질: 30.25g | 탄수화물: 103.02g.
아침 식사: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. 점심 식사: Овощное Рагу. 저녁 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овощное Рагу. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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