2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1022 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 114.01g | 탄수화물: 64.56g.
아침 식사: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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