C H R I S T I N ∀님의 저널, 2019년 07월 14일

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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
1390 kcal 지방: 75.58g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 117.45g.   아침 식사: Персики, Белый Хлеб, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Майонез. 간식/기타: Банан, Лимон, Тыквенный Сок. 더보기
1411 kcal 운동: 마사지 - 7 분, 휴식 - 14 시간   53 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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