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Och Menno. Aber ok, der 60ste Geburtstag zu dem ich eingeladen war ist halt nicht spurlos an mir vorübergegangen. Trotz bestmöglicher Disziplin. Heute wird es auch noch mal hart. Aber am Montag wird wieder durchgestartet 😤
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95 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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156 kcal
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지방: 3.61g | 단백질: 7.64g | 탄수화물: 21.64g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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