2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
|
1305 kcal
|
지방: 89.93g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 77.71g.
아침 식사: Оладьи, Natur Foods Миндаль , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Liebendorf Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Зеленодольский Хлеб Сайка. 점심 식사: Я Любимый Киш с Курицей. 저녁 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дымов Салями Итальянская , Останкино Колбаса Венская Салями, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бахетле Хлеб Посольский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|